3 หลักสำคัญ สุขภาพก็ดี งานก็เดินทำอย่างไร จะไม่หมดไฟง่ายเกินไปในการทำงานจากหนังสือ Healthy Deviant ผู้เขียนได้สรุปถึงปัจจัยหลัก 3 ข้อที่ส่งผลต่อจิตตาน....
รายละเอียดสร้างอุปนิสัยที่ดี ช่วยส่งเสริมสุขภาพเมื่อพูดถึงการทำกิจวัตรประจำวัน ทุกคนน่าจะพอทราบว่า กิจวัตรที่ดีสามารถช่วยส่งเสริมการทำงานที่ดีขึ้นได้ นัยหนึ่งคื....
รายละเอียด5 เมืองในโลก ที่คนอายุยืนที่สุดเราทุกคนล้วนต้องการมีอายุยืนยาว และที่สำคัญแข็งแรงไม่เจ็บป่วย มีเคล็ดลับมากมายที่จะช่วยให้สุขภาพดีและอายุยืนยาวได้ที่น่....
รายละเอียดทราบกันหรือไม่ว่า ''ความเครียด'' เป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆได้ รวมทั้งภาวะอ้วน เราจะสามารถกำจัดความเครียดต่างๆ เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีได้อย่างไรDoctor....
รายละเอียดเมื่อเรากำลังเผชิญกับความเครียด เราจะมีวิธีการจัดการกับความเครียดได้อย่างไร วันนี้สองหมออารมณ์ดี จะมาสอนเทคนิคในการลดความเครียดกันค่ะ DoctorVIP สองหมอ....
รายละเอียดการออกกำลังกายที่เหมาะสม มีทั้งหมด 4 รูปแบบ ได้แก่1.AEROBIC/CARDIO EXERCISE2.RESISTANCE EXERCISE3.FLEXIBILITY EXERCISE4.STABILITY EXERCISE หากเราเลือก....
รายละเอียดคลิปนี้ สองหมออารมณ์ดี จะมาสอนเทคนิค ท่ายืดเหยียดง่ายๆ แก้ไขปัญหา Office Syndrome หลังดูคลิปจบ อย่าลืมนำเทคนิคไปปรับใช้ เพื่อลดอาการ Office Syndrome น....
รายละเอียดแนวทางการควบคุมอาหาร (Low Carb Healthy Fat Diet Plan)เพื่อความง่ายในการปฏิบัติ จำเป็นจะต้องเรียนรู้หลักและแนวทางปฏิบัติ เพื่อให้ผลการลดน้ำหนักเกิดขึ้น....
รายละเอียดHaving good genes is a good determinant for living longer and healthier. However, genetics is only a piece of the puzzle. While you cannot control you....
รายละเอียด
02-022-0700
9/1 ถนน คอนแวนต์ แขวง สีลม เขตบางรัก กรุงเทพมหานคร 10500
Mon 09:00 - 17:00 น.
Wed 09:00 - 17:00 น.
Fri 13:00-16:00 น.
Sun 09:00 - 12:00 น.
Teleconsult
063-343-1500
399/4 Room 4, สีลม ซอย 7 ถนนสีลม แขวงสีลม เขตบางรัก กทม 10500
Mon-Sat 9:00 น. - 17:00 น.
094-263-9964
4th floor, The Marche ซอย ทองหล่อ 4 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพมหานคร 10110
Tue 9:00-18:00
Sat 9:00-16:00
