5 ตัวช่วยสำคัญ ให้สมาธิดีขึ้น --------------------------------------จากที่เราได้คุยกันไปเรื่องของ mindfulness ในโลกปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ไม....
รายละเอียด"ถ้าอยากสุขภาพดี ต้องไม่เหมือนใคร เพราะคนส่วนใหญ่ ไม่ได้สุขภาพดี"ทุกวันนี้ แนวทางการดูแลสุขภาพเริ่มมุ่งเน้นไปที่การดูแลเฉพาะบุคคลมากขึ้น อาจจะเรียกว่า....
รายละเอียดอย่าปล่อยให้สุขภาพของคุณตกอยู่ในความเสี่ยงการป้องกันโรคเรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพราะไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการมีสุขภาพที่ดี อย่างคำกล่าวที่ว่า “Pr....
รายละเอียด3 หลักสำคัญ สุขภาพก็ดี งานก็เดินทำอย่างไร จะไม่หมดไฟง่ายเกินไปในการทำงานจากหนังสือ Healthy Deviant ผู้เขียนได้สรุปถึงปัจจัยหลัก 3 ข้อที่ส่งผลต่อจิตตาน....
รายละเอียดสร้างอุปนิสัยที่ดี ช่วยส่งเสริมสุขภาพเมื่อพูดถึงการทำกิจวัตรประจำวัน ทุกคนน่าจะพอทราบว่า กิจวัตรที่ดีสามารถช่วยส่งเสริมการทำงานที่ดีขึ้นได้ นัยหนึ่งคื....
รายละเอียด5 เมืองในโลก ที่คนอายุยืนที่สุดเราทุกคนล้วนต้องการมีอายุยืนยาว และที่สำคัญแข็งแรงไม่เจ็บป่วย มีเคล็ดลับมากมายที่จะช่วยให้สุขภาพดีและอายุยืนยาวได้ที่น่....
รายละเอียดทราบกันหรือไม่ว่า ''ความเครียด'' เป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆได้ รวมทั้งภาวะอ้วน เราจะสามารถกำจัดความเครียดต่างๆ เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีได้อย่างไรDoctor....
รายละเอียดเมื่อเรากำลังเผชิญกับความเครียด เราจะมีวิธีการจัดการกับความเครียดได้อย่างไร วันนี้สองหมออารมณ์ดี จะมาสอนเทคนิคในการลดความเครียดกันค่ะ DoctorVIP สองหมอ....
รายละเอียดการออกกำลังกายที่เหมาะสม มีทั้งหมด 4 รูปแบบ ได้แก่1.AEROBIC/CARDIO EXERCISE2.RESISTANCE EXERCISE3.FLEXIBILITY EXERCISE4.STABILITY EXERCISE หากเราเลือก....
รายละเอียดรพ.บำรุงราษฎร์
02-066-8899
33 สุขุมวิท ซอย 3 เขตวัฒนา กรุงเทพ 10110
Tue 09:00 - 16:00 น.
Wed 09:00 - 16:00 น.
Thurs 09:00-16:00 น.
Sun 09:00 - 16:00 น.
